A modelo aristocrata escocesa Jean Campbell conta como a meditação a ajuda a lidar com a dor após um acidente de esqui na infância
Ela é a glamorosa modelo internacional, filha de dois aristocratas escoceses.
No entanto, um acidente de esqui quando ela tinha 12 anos deixou Jean Campbell com dores constantes nos últimos 15 anos.
Agora, em um podcast chamado I’m Fine, ela falou pela primeira vez sobre viver com a doença e como a meditação e exercícios leves a ajudaram a lidar com a situação.
Os pais da modelo são Colin Campbell, sétimo conde de Cawdor, e Lady Isabella Campbell, ex-editora da Vogue britânica.
O jovem de 27 anos disse ao Sunday Telegraph: ‘Eu era pequeno para minha idade, aos 12 anos, e um homem bateu em mim pela lateral, me fazendo voar dez metros no ar.
Meditação e exercícios leves ajudaram Jean Campbell, 27, a lidar com a dor constante após um acidente de esqui quando ela tinha 12 anos.
A Sra. Campbell teve uma longa recuperação após uma grande cirurgia quando tinha apenas 16 anos
‘Eu caí, com meu braço direito jogado para trás em um ângulo tal que rasgou músculos, tendões e tecidos do meu ombro.
‘Este acidente foi o catalisador para a dor crônica que sinto desde então.’
Aos 16 anos, passou por uma cirurgia para quebrar a pélvis em três lugares e reajustá-la com três parafusos de seis polegadas.
Depois da operação, ela demorou mais de 18 meses para conseguir andar corretamente, tendo passado um mês em uma cadeira de rodas e três meses de muletas.
A dor constante também afetou sua saúde mental.
No entanto, ela não permitiu que isso atrapalhasse sua carreira, apesar de ocasionalmente aparecer para sessões de fotos de muletas, e hoje é uma das principais modelos britânicas, tendo trabalhado em campanhas para Burberry, Ralph Lauren e Louis Vitton.
A Sra. Campbell agora quer ajudar outras pessoas a lidar com a dor crônica e acrescentou: “Agora sei que tive uma dor crônica complexa – que, além de problemas estruturais físicos, resulta em complicações para sua saúde mental.
‘Durante minha adolescência e no começo dos meus 20 anos, eu não tinha ideia de que era isso que eu estava enfrentando e me sentia muito culpado.
“Eu não sabia como lidar com a minha dor, nem falar sobre ela. Era um lugar muito solitário para se estar.
“Eu sabia que não poderia simplesmente tomar analgésicos pelo resto da vida, então comecei a explorar alternativas. A última coisa que eu esperava era que exercícios de baixa intensidade e meditação pudessem me ajudar – mas é assim que agora lido com minha agonia contínua.
‘Duas coisas sem as quais não posso viver são a meditação e o movimento do corpo. A meditação me conecta a algo fora de mim, ao mesmo tempo que me reconecta ao meu corpo.
‘Estou contando minha história porque é importante ouvir sobre a realidade da dor. É algo absolutamente presente na vida de todos.’
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