నేను గర్వపడే విషయం ఏదైనా ఉంటే, అది ఆలోచనాత్మకం. నేను చిన్న చిన్న హావభావాలు మరియు దయతో కూడిన చర్యల ద్వారా ఇతరులను చూడటం మరియు ప్రశంసించబడిన అనుభూతిని కలిగించడం ఒక పాయింట్. కృతజ్ఞతగా, ఇది నా స్నేహితుల్లో చాలా మంది భాగస్వామ్యం చేసే లక్షణం. నేను ప్రేమించబడ్డానని నాకు తెలియజేయడానికి వారు నా జీవితంలో చూపించే మార్గాల ద్వారా నన్ను ఆశ్చర్యపరుస్తూనే ఉన్నారు.
ఈ అంశం నా సిబ్బందితో మరుసటి రోజు రాత్రి డిన్నర్‌పైకి వచ్చింది మరియు చిన్న చిన్న సంజ్ఞలు ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతాయని మేమంతా అంగీకరించాము. ఇవి మీరు రోజంతా ఇష్టానుసారంగా చేయగలిగిన పనులు-మీ వెనుక ఉన్న వ్యక్తికి కాఫీ తీసుకోవడం లేదా స్నేహితుడికి ఆలోచనాత్మకమైన వచనాన్ని పంపడం. ఇది చాలా తక్కువగా అనిపించే విషయాలు, మీరు నిజంగా దానిలోకి దిగినప్పుడు, ఒకరి రోజులో అన్ని తేడాలు ఉంటాయి.
25 దయగల చర్యలు: ప్రతి ఒక్కరికీ ఆలోచనాత్మకమైన సంజ్ఞలు
ఆ స్ఫూర్తిని దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీ స్వంత కనెక్షన్ మరియు సంరక్షణ క్షణాలను ప్రేరేపించడానికి నేను 25 చిన్న కానీ అర్థవంతమైన దయగల చర్యలను పూర్తి చేసాను. ప్రతి ఆలోచన దయ గొప్పది లేదా ఖరీదైనది కానవసరం లేదని మనకు గుర్తు చేయడానికి రూపొందించబడింది-ఇది తరచుగా అతి పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపే చిన్న సంజ్ఞలు. పూలతో స్నేహితుడిని ఆశ్చర్యపరిచినా, పొరుగువారికి సహాయం చేయాలన్నా లేదా హృదయపూర్వక అభినందనను పంచుకున్నా, ఈ చర్యలు ప్రారంభ ప్రయత్నానికి మించిన సానుకూలత యొక్క అలలను సృష్టిస్తాయి. ఈ ఆలోచనలు మీ దైనందిన జీవితంలో కరుణను వ్యాప్తి చేయడానికి మార్గదర్శకంగా ఉండనివ్వండి, ఒక సమయంలో ఒక ఆలోచనాత్మక చర్య.
ఆలోచనాత్మకమైన ఆశ్చర్యాలు
1. ఎటువంటి కారణం లేకుండా పువ్వులు పంపండి. నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు, పెద్ద ఈవెంట్‌లకు పువ్వులు ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం మరియు జీవిత మైలురాళ్లను జరుపుకోవడం చాలా అద్భుతంగా ఉంది. కానీ ఒక పుష్పగుచ్ఛాన్ని పంపడం ఏ గ్రహీతకైనా స్వాగతించదగిన ఆశ్చర్యం. నేను వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నానని మరియు నా ప్రేమను పంచుకోవడానికి నేను ప్రతి నెలా స్నేహితుడికి పువ్వులు పంపుతాను. ఇదంతా ఆశ్చర్యానికి సంబంధించిన అంశం.
2. మీ స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామి ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు వారి హోటల్ గదికి బహుమతిని పంపండి. ఒక చిన్న బహుమతి ఊహించనిది అయినప్పటికీ ప్రశంసించబడుతుంది. వారు వ్యాపారం కోసం ప్రయాణిస్తున్నారా మరియు ముందుకు పెద్ద ప్రదర్శన ఉందా? వారు ఏదైనా ప్రత్యేకంగా జరుపుకుంటున్నారా? మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని చెప్పడానికి ఇది ఒక మధురమైన మార్గం.
3. షాంపైన్‌తో జరుపుకోండి. మీ స్నేహితుడు విందులో పెద్ద మైలురాయిని జరుపుకుంటున్నట్లయితే, కొన్ని గ్లాసుల షాంపైన్‌ను వదలడానికి ముందుగానే రెస్టారెంట్‌కి కాల్ చేయండి. మేము కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ఒక రెస్టారెంట్‌లో నా తల్లిదండ్రుల 40వ వార్షికోత్సవాన్ని జరుపుకున్నాము మరియు మేము కూర్చున్నప్పుడు, మాకు డిన్నర్ రిజర్వేషన్ ఉందని తెలిసిన కొంతమంది ప్రియమైన స్నేహితుల సౌజన్యంతో షాంపైన్ బాటిల్ మా కోసం వేచి ఉంది. అందుకోవడం చాలా ప్రత్యేకం.
4. వెన్మో కాఫీ కోసం ఒక స్నేహితుడు. దీనికి 30 సెకన్ల సమయం పడుతుంది మరియు మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని చెప్పడానికి ఇది చాలా మంచి మార్గం.
5. చేతితో వ్రాసిన కార్డును పంపండి. నా ఇంటిలో పరిమిత కళాకృతులు ఉన్నాయి, స్నేహితుల నుండి నా అల్మారాల్లో తేలియాడే అనేక చేతితో వ్రాసిన ధన్యవాదాలు కార్డ్‌లను సేవ్ చేయండి. అవి నాకు చాలా ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి, అవి మధురమైన పదాలతో నిండినందున మాత్రమే కాదు, కార్డును వ్రాయడం మరియు మెయిల్ చేయడంలో చాలా పని జరుగుతుంది కాబట్టి.
6. మీరు ఇష్టపడే వారి కోసం ప్లేజాబితాను రూపొందించండి. 90వ దశకంలో బర్న్ చేయబడిన CDలు ఒక అబ్బాయి నన్ను ఇష్టపడ్డాడని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు మరియు వీసా వెర్సా. డిన్నర్ పార్టీల కోసం, మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న వారి కోసం లేదా ప్రత్యేక సందర్భం కోసం ఇలా చేయడం చాలా సరదాగా ఉంటుందని నేను ఇప్పటికీ భావిస్తున్నాను. నా 40వ పుట్టినరోజు వేడుక కోసం ఒక DJని తయారు చేయడానికి మా సోదరి ఒక DJని నొక్కింది మరియు అది స్వచ్ఛమైన బంగారం.
సమయం మరియు మద్దతును అందిస్తోంది
7. మీ స్నేహితుల కోసం పనులను అమలు చేయండి. మీ జీవితంలో ఎవరైనా వారంలో బిజీగా ఉన్నట్లయితే, వారి ప్లేట్‌లో ఒక వస్తువును తీసివేయమని ఆఫర్ చేయండి.
8. మీ స్నేహితుల కోసం బేబీ సిట్. పిల్లలను చూడటం ద్వారా మీ తల్లిదండ్రుల స్నేహితులకు డేట్ నైట్ ఇవ్వండి. నా స్నేహితులతో నాకు ఎంత సమయం కావాలి, వారిలో చాలా మంది చాలా బిజీగా ఉన్నారు, వారికి డేట్ నైట్ దొరకడం చాలా కష్టం. వారి పిల్లలను చూసేందుకు మరియు వారు కలిసి రాత్రంతా గడపడానికి ఆఫర్ చేయండి. బోనస్‌గా, మీరు పిల్లలతో కొంత ప్రత్యేక సమయాన్ని పొందుతారు.
9. ఎవరైనా కష్టపడుతున్నారని మీరు చూసినప్పుడు చేయి ఇవ్వండి. నా మదిలో నిలిచిపోయిన జ్ఞాపకం ఇటీవల ఫ్రాన్స్ పర్యటన నుండి. మేము రైలు స్టేషన్ నుండి బయలుదేరుతున్నాము, పెద్ద మెట్ల పైకి ఎక్కాము మరియు నా స్నేహితుడు జెన్ ఒక స్త్రీ తన సామాను తీసుకువెళ్ళడానికి కష్టపడటం చూశాడు. ఆమె వెంటనే సహాయం చేయడానికి ముందుకు వచ్చింది. ఇలాంటి చిన్నపాటి దయతో కూడిన చర్యలు నన్ను నా స్నేహితుడితో మరింతగా ప్రేమలో పడేలా చేయడమే కాకుండా, నేను సహాయ సహకారాలు అందించగల అవకాశాలను గుర్తించడంలో నాకు సహాయపడింది.
10. మీరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చో అడగండి. ప్రస్తుతానికి అది మనకు తెలియకపోయినా, “ప్రస్తుతం నేను మీకు ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలను?” అని కొందరు అడగడం విన్నారు. అటువంటి ఉపశమనాన్ని అందించగలదు. ఇది ఒక సాధారణ ప్రశ్న, కానీ మన ప్రియమైనవారు వారికి అవసరమైన వాటిని పంచుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది, ప్రత్యేకించి వారు సహజంగానే అడగకపోతే.
11. ఒకరి పర్యటనను ఆదా చేయండి. మీరు దుకాణానికి వెళుతున్నట్లయితే, వారికి ఏదైనా అవసరమా అని చూడటానికి సమీపంలోని పొరుగు లేదా స్నేహితుడితో చెక్ ఇన్ చేయండి. నేను సాధారణంగా ఒకరి ఇంటికి వెళ్లినప్పుడు త్వరితగతిన పిట్ స్టాప్ చేయవలసి వచ్చినప్పుడు ఇలా చేస్తాను. ఇది నాకు చాలా సమయం మరియు శక్తిని ఆదా చేసే దయ యొక్క చిన్న చర్యలలో ఒకటి.
12. ఒకరి చిత్రాన్ని తీయడానికి ఆఫర్ చేయండి. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, నేను మరియు నా స్నేహితుడు ఒక వైనరీలో ఉన్నాము మరియు మా ప్రక్కన ఉన్న జంట అందమైన నేపథ్యంతో కూర్చొని ఒకరినొకరు మెచ్చుకోవడంలో అందంగా కనిపించారు. మేము వారికి చెప్పాము, మేము వారి ఫోటో తీయగలమా అని అడిగాము మరియు వారు దానిని చాలా ఇష్టపడ్డారు. ఎవరైనా మధురమైన క్షణాన్ని సంగ్రహించేలా చేయడం వారి రోజుగా మారింది. స్పష్టంగా గదిని చదవండి మరియు దాని గురించి విచిత్రంగా ఉండకండి.
రోజువారీ చర్యలు
13. ముందుకు చెల్లించండి. పార్కింగ్ టిక్కెట్లు చెత్తగా ఉన్నాయి. ఒకరి గడువు ముగిసిన పార్కింగ్ మీటర్‌లో కొంత మార్పును వదలండి. నేను కొన్ని డాలర్లను యంత్రంలో వేస్తాను మరియు నేను ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు కర్మ దేవతలు నా కోసం చూస్తారని ఆశిస్తున్నాను.
14. కాలిబాట/బయట చెత్తను తీయండి. నేను గత వారం LA లో ఉన్నాను మరియు నా ముందు నడుస్తున్న ఒక వ్యక్తి వేగంగా మరియు ఆకస్మికంగా కదిలాడు మరియు క్రిందికి వంగి బీచ్‌లో చెత్తను తీయడానికి తిరిగాడు. అది చూసి నాలో కూడా అదే పని చేయాలని ప్రేరేపించింది.
15. వారు ఇష్టపడతారని మీకు తెలిసిన దాన్ని షేర్ చేయండి. ఒక సాధారణ “మీ గురించి ఆలోచించడం,” “ఇది చూసి మీ గురించి ఆలోచించడం,” “మీరు చెప్పిన దాని ద్వారా మీరు నన్ను ప్రేరేపించారు,” అనే వచనం చాలా దూరం వెళుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆలోచనలను వినడానికి ఇష్టపడతారని మరియు వారు మీ జీవితంపై చూపిన ప్రభావం అనే భావనకు నేను కట్టుబడి ఉన్నాను. ఇది చాలా సరళమైనది మరియు చిన్నది కానీ స్వీకరించడానికి చాలా అర్ధవంతమైనది.
16. వినండి. దీనికి ఎటువంటి ఖర్చు ఉండదు మరియు మీరు దయతో మరియు దయతో వినే చెవిని అందించినప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ చూసినట్లు మరియు విన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
17. ఒక చిన్న హోస్టెస్ బహుమతిని తీసుకురండి. మీరు ఒకరి ఇంటికి డిన్నర్ కోసం ఆహ్వానించబడినా లేదా ఒకరి ఇంటికి మొదటిసారి వచ్చినా, ఒక చిన్న బహుమతి ఆలోచనాత్మకమైన సంజ్ఞ. వెళ్లేవారి జాబితాను సంప్రదించండి హోస్టెస్ బహుమతులు.
18. మీరు హోస్టింగ్ చేస్తుంటే, మీ అతిథులకు ప్రత్యేకంగా రెసిపీని తయారు చేయండి. మీరు తేదీకి వెళ్లి, ఒక వంటకాన్ని మళ్లీ సృష్టించాలనుకుంటున్నారా? మీరు చర్చించిన ఐకానిక్ లేదా చిరస్మరణీయమైన వంటకానికి మీరు నివాళులర్పిస్తున్నారా? మీ అతిథి ఎక్కడ నుండి వచ్చారు మరియు వారు ఇష్టపడే నాస్టాల్జిక్ వంటకాలు ఏమైనా ఉన్నాయా? ఈ ప్రశ్నలను లేదా మీరిద్దరూ పంచుకునే కథనంతో ఏదైనా విప్ చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే ఏవైనా వాటిని పరిగణించండి.
అనుబంధాలను బలోపేతం చేసే ఆలోచనాత్మకమైన సంజ్ఞలు
19. మీ స్నేహితుడు/కుటుంబ సభ్యుడు మొదలైన వారికి వారి గురించి మీకు ఇష్టమైన విషయాలను టెక్స్ట్ చేయండి. నా ప్రియమైన వారికి జెనరిక్ “హ్యాపీ బర్త్‌డే” టెక్స్ట్ లేదా కార్డ్‌ని పంపడానికి బదులుగా, నేను వారి గురించి నేను ఇష్టపడే ఐదు విషయాలను షేర్ చేస్తూ మెసేజ్ చేయడం లేదా కార్డ్‌ని పంపడం ప్రారంభించాను. ప్రజలు వాటిని సానుకూలంగా ఎలా చూస్తారు మరియు జరుపుకుంటారు అని వినడానికి ఎవరు ఇష్టపడరు?
20. యాదృచ్ఛిక అభినందనను అందించండి. అభినందనలు వైవిధ్యం కోసం విస్తృతంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు-కేవలం హృదయపూర్వకంగా. మీరు అపరిచితుడికి వారి దుస్తులను ఇష్టపడుతున్నారని లేదా సహోద్యోగి యొక్క కృషిని ప్రశంసించినా, సరళమైన మరియు నిజమైన పొగడ్త ఒకరి రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. తరచుగా, ఈ చిన్న క్షణాలు ఇతరులకు వారి ప్రయత్నాలు లేదా ప్రత్యేక లక్షణాలు గుర్తించబడవని గుర్తు చేస్తాయి.
21. మీకు సన్నిహితంగా ఉండే వారి కోసం ఏదైనా ఒక కారణం కోసం మీ సమయాన్ని స్వచ్ఛందంగా అందించండి. ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఒక నిర్దిష్ట కారణం పట్ల మక్కువ కలిగి ఉంటే, దానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ సమయాన్ని అందించడం వారికి ప్రపంచాన్ని సూచిస్తుంది. అది స్థానిక జంతు సంరక్షణ కేంద్రంలో స్వచ్ఛందంగా పనిచేసినా లేదా కమ్యూనిటీ క్లీనప్‌లో పాల్గొన్నా, మీరు వారికి ముఖ్యమైన వాటిపై శ్రద్ధ వహిస్తున్నట్లు చూపిస్తున్నారు.
22. మీ గతానికి చెందిన వారితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వండి. కొన్నిసార్లు, జీవితం మనం శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తుల నుండి మనల్ని దూరం చేస్తుంది, కానీ చేరుకోవడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు. “నేను నీ గురించి ఆలోచిస్తున్నాను—నువ్వు ఎలా ఉన్నావు?” అని ఒక సాధారణ సందేశం. కనెక్షన్‌ని మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీరు కలిసి మీ చరిత్రకు విలువ ఇస్తున్నారని చూపిస్తుంది.
23. ఎవరైనా కష్టకాలంలో ఉన్నారని మీకు తెలిసినప్పుడు ప్రోత్సాహకరమైన సందేశాన్ని పంపండి. ఆలోచనాత్మకమైన వచనం లేదా ఇమెయిల్ ఎవరైనా అధికంగా లేదా అనిశ్చితంగా భావించేవారికి లైఫ్‌లైన్‌గా ఉంటుంది. మీరు అక్కడ ఉన్నారని, వారిని ఉత్సాహపరుస్తున్నారని లేదా వారి కోసం ఖాళీగా ఉన్నారని వారికి తెలియజేయండి. ఇది త్వరిత “మీకు ఇది వచ్చింది” లేదా నిర్దిష్ట ధృవీకరణలతో నిండిన సుదీర్ఘ సందేశం అయినా, మీ పదాలు వారికి చాలా అవసరమైనప్పుడు శక్తిని మరియు ఆశను అందించగలవు.
24. స్నేహితుడితో కలిసి ఆకస్మిక విహారయాత్ర లేదా రోజు పర్యటనను ప్లాన్ చేయండి. ఆశ్చర్యాలు అర్థవంతంగా ఉండాలంటే గ్రాండ్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. స్నేహితుడికి కాల్ చేసి, సమీపంలోని పార్క్‌ని అన్వేషించమని, కొత్త కేఫ్‌ని సందర్శించమని లేదా రైతుల మార్కెట్‌ని కలిసి వెళ్లమని సూచించండి.
25. ఎవరైనా వాయిదా వేస్తున్న పనిలో సహాయం చేయమని ఆఫర్ చేయండి. ఒంటరిగా పరిష్కరించడానికి చాలా నిరుత్సాహంగా భావించే దీర్ఘకాలిక పనులు మనందరికీ ఉన్నాయి. వారితో ఎవరికైనా సహాయం చేయడానికి మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని అందించడం వారికి గొప్ప ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు మీ ఇద్దరికీ ఆశ్చర్యకరంగా సరదాగా ఉంటుంది. ఇది నిరుత్సాహపరిచినా, ఆకులు కొట్టినా లేదా ఇన్‌బాక్స్‌ను పరిష్కరించినా, ఈ సంజ్ఞ అత్యంత ఆచరణాత్మక మార్గంలో “నేను మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నాను” అని చెబుతుంది.
