ఎక్కువ కాలం జీవించడం, ఆరోగ్యకరమైనది కాదు: జీవితం చివరిలో ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్య సమస్యలను అధ్యయనం వెల్లడిస్తుంది
ఎక్కువ కాలం జీవించడం అంటే ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగా జీవించడం కాదు.
JAMA నెట్‌వర్క్ ఓపెన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఇది 183 దేశాలలో “జీవిత అంచనా మరియు ఆరోగ్య అంచనాల మధ్య విస్తరిస్తున్న అంతరాన్ని” కనుగొంది.
2019లో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 9.6 సంవత్సరాల “జీవిత అంచనా/ఆయుర్దాయం అంతరం” ఉంది, 2019లో 8.5 సంవత్సరాల నుండి 13% పెరుగుదల, మాయో క్లినిక్ పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
‘నేను డాక్టర్‌ని – సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం కోసం నేను అనుసరించే ఆరోగ్య దినచర్య ఇక్కడ ఉంది’
2000లో 10.9 సంవత్సరాలతో పోలిస్తే అమెరికన్లు సగటున 12.4 సంవత్సరాలు ఆరోగ్య సమస్యలతో జీవిస్తున్నందున ఈ వ్యత్యాసం USలో అతిపెద్దదిగా ఉంది.
2000లో 10.9 సంవత్సరాలతో పోలిస్తే అమెరికన్లు సగటున 12.4 సంవత్సరాలు ఆరోగ్య సమస్యలతో జీవిస్తున్నందున, USలో “జీవిత అంచనా/జీవిత అంచనా అంతరం” ఎక్కువగా ఉంది. (iStock)
U.S. “దీర్ఘకాలిక వ్యాధి యొక్క అత్యధిక భారాన్ని” కూడా నివేదించింది, ప్రధానంగా మానసిక అనారోగ్యం, పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలు మరియు కండరాల కణజాల సమస్యల కారణంగా పరిశోధకులు గుర్తించారు.
పరిశోధకులు WHO గ్లోబల్ హెల్త్ అబ్జర్వేటరీ నుండి డేటాను విశ్లేషించారు, ఇందులో ప్రతి సభ్య దేశానికి ఆయుర్దాయం, ఆరోగ్య-సర్దుబాటు చేసిన ఆయుర్దాయం మరియు అనారోగ్యంతో జీవించిన సంవత్సరాల గణాంకాలు ఉన్నాయి.
78 మంది ఆకట్టుకున్న నిపుణుల వద్ద ట్రంప్ యొక్క శక్తి: ‘మానసిక మరియు శారీరక స్థితిస్థాపకత’
ఆండ్రీ టెర్జిక్, అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత మరియు మాయో క్లినిక్‌లోని కార్డియోవాస్కులర్ రీసెర్చ్ యొక్క మారియట్ ఫ్యామిలీ ప్రొఫెసర్, ఆయుర్దాయం మరియు ఆయుర్దాయం మధ్య అంతరాన్ని “ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘాయువుకు విశ్వవ్యాప్త ముప్పు” అని పిలుస్తున్నారు.
“దీర్ఘాయువులో పురోగతి మానవాళికి ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయి – ఆయుర్దాయం యొక్క లాభాలు, అయితే, ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘాయువులో సమానమైన విస్తరణతో సరిపోలలేదు” అని అతను ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో చెప్పాడు.
U.S. “దీర్ఘకాలిక వ్యాధి యొక్క అత్యధిక భారాన్ని” నివేదించింది, ప్రధానంగా మానసిక అనారోగ్యం, పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలు మరియు కండరాల కణజాల సమస్యల కారణంగా పరిశోధకులు గుర్తించారు. (iStock)
లింగ అసమానత కూడా ఉంది, పురుషుల కంటే మహిళలు ఆరోగ్య సమస్యలతో ఎక్కువ సంవత్సరాలు గడిపారు.
“ప్రపంచవ్యాప్తంగా, స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నారు, అయితే ఆయుర్దాయం మరియు ఆయుర్దాయం మధ్య 2.4 సంవత్సరాల వ్యత్యాసం ఉంది” అని టెర్జిక్ చెప్పారు.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“యుఎస్‌లో, స్త్రీలు నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధుల భారాన్ని కలిగి ఉన్నారు, ముఖ్యంగా మస్క్యులోస్కెలెటల్, జెనిటూరినరీ మరియు న్యూరోలాజికల్ వ్యాధుల నుండి ఉచ్ఛరిస్తారు.”
టెర్జిక్ ప్రకారం, “ప్రోయాక్టివ్, వెల్నెస్-కేంద్రీకృత సంరక్షణ వ్యవస్థలకు వేగవంతమైన పైవట్” అవసరాన్ని అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి.
ప్రిన్సిపల్ ఇన్వెస్టిగేటర్ ప్రకారం, “ప్రోయాక్టివ్, వెల్నెస్-కేంద్రీకృత సంరక్షణ వ్యవస్థలకు వేగవంతమైన పైవట్” అవసరాన్ని అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి. (iStock)
“ఆయుర్దాయం మరియు ఆయుర్దాయం మధ్య అసమానతను నిర్ణయించే జనాభా, ఆర్థిక మరియు ఆరోగ్య కారకాలను గుర్తించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.”
ఈ పరిశోధనకు మారియట్ ఫ్యామిలీ ఫౌండేషన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ మరియు నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ జనరల్ మెడికల్ సైన్సెస్ నిధులు సమకూర్చాయి.
వ్యక్తిగత పోషకాహారం తప్పనిసరి అని డాక్టర్ చెప్పారు
U.S.లో ఆయుర్దాయం మరియు ఆయుర్దాయం మధ్య అంతరాన్ని పెంచడానికి అనేక అంశాలు ఉన్నాయని వాషింగ్టన్‌లోని బెల్లేవ్‌లోని హెల్త్ టెస్టింగ్ కంపెనీ అయిన Viomeలో నేచురోపతిక్ డాక్టర్ మరియు క్లినికల్ లీడ్ గ్రాంట్ ఆంటోయిన్ చెప్పారు.
మా ఆరోగ్య వార్తాపత్రికకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“వైద్య పురోగతి ఆయుర్దాయం పెంచినప్పటికీ, ఆహారం, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు నివారించగల వ్యాధులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు మూల కారణాలను వారు పరిష్కరించలేదు” అని అతను ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో చెప్పాడు.
“ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి ఏ ఒక్క సమాధానం లేదు అనే వాస్తవంతో ఈ సమస్యలు సంక్లిష్టంగా ఉన్నాయి.”
ఒక నిపుణుడి ప్రకారం, వృద్ధాప్యం మరియు తగ్గిన ఆరోగ్య అంచనాలకు దోహదపడే కొన్ని ప్రధాన కారకాలు పేలవమైన పోషకాహారం, అసమతుల్య గట్ ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘకాలిక మంట ఉన్నాయి. (iStock)
ఆంటోయిన్ ప్రకారం, వృద్ధాప్యం మరియు తగ్గిన ఆరోగ్య అంచనాలకు దోహదపడే కొన్ని ప్రధాన కారకాలు పేలవమైన పోషకాహారం, అసమతుల్య గట్ ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘకాలిక మంట.
“U.S.లో ఆయుర్దాయం మరియు ఆయుర్దాయం మధ్య అంతరాన్ని పూడ్చడానికి, మేము ఒక పరిమాణానికి సరిపోయే ఆహారం కంటే ప్రతి వ్యక్తి యొక్క జీవశాస్త్రం ఆధారంగా సైన్స్-ఆధారిత, వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి” అని ఆయన సిఫార్సు చేశారు.
మరిన్ని ఆరోగ్య కథనాల కోసం, సందర్శించండి www.foxnews.com/health
“విశ్వవ్యాప్తంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ లేదు. ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడపడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం కీలకం.”
