వాలెరీ బెర్టినెల్లి ’64 సంవత్సరాల గురుత్వాకర్షణ’ తర్వాత తన శరీరం గురించి ‘గర్వంగా’ ఉంది

వాలెరీ బెర్టినెల్లి తన లోదుస్తులను తీసివేసి, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మిర్రర్ సెల్ఫీని పోస్ట్ చేసిన తర్వాత గతంలో కంటే గర్వంగా ఉంది.

బెర్టినెల్లి అతిథిగా ఉన్నారు “డ్రూ బారీమోర్ షో“శుక్రవారం మరియు ఆమె ఈ నెల ప్రారంభంలో అప్‌లోడ్ చేసిన తన వైరల్ పోస్ట్‌ను ఉద్దేశించి.

బారీమోర్ సహ-హోస్ట్ రాస్ మాథ్యూస్ బెర్టినెల్లిని ఆమె ఎందుకు రేసీ ఫోటోను పంపాలని నిర్ణయించుకుంది అని అడిగారు.

“సరే, మీకు తెలుసా, నేను ఇప్పుడు నా శరీరాన్ని అంగీకరిస్తున్నాను, పెద్దయ్యాక, నేను వెలుగులో నన్ను చూశాను. మరియు నేను, ‘అయ్యో, దాని గురించి నాకు పిచ్చి లేదు,’ అని ఆమె చెప్పింది.

వాలెరీ బెర్టినెల్లి, 64, చివరి కదలికలో ఆమె ప్యాంటు ధరించి, ఆమె హాలీవుడ్ మావెరిక్ అని నిరూపించుకుంది

బెర్టినెల్లి బారీమోర్ మరియు ఆమె వీక్షకులకు ఆమె శరీరాన్ని నిశితంగా పరిశీలించాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు ఆమె శిశువు బంప్‌ను బహిర్గతం చేయడానికి ఆమె ఎర్రటి స్వెటర్‌ని పైకి లేపింది.

ఈ సంజ్ఞ బారీమోర్ నుండి చప్పట్లు అందుకుంది.

“నేను చేసిన అన్ని పలకలు మరియు సిట్-అప్‌ల మాదిరిగానే, మీరు కుంగిపోయిన చర్మం క్రింద చూడవచ్చు” అని బెర్టినెల్లి చెప్పారు. “అయితే నేను చెప్పాలి… ఇది 64 సంవత్సరాల గురుత్వాకర్షణ. ఇది సైన్స్. మీరు ఆ చిత్రంపై దృష్టి పెడితే, మీరు చిన్న ఫ్లాబ్‌లను చూస్తారు, మరియు నాకు 64 ఏళ్లు వచ్చినందున వాటి గురించి నేను గర్వపడుతున్నాను. ఇది బొడ్డు.”

యాప్ వినియోగదారులు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

బెర్టినెల్లి తన శరీరం గురించి సంవత్సరాలుగా అందుకున్న వ్యాఖ్యలను చర్చించడానికి వెళ్ళింది.

“ఎందుకు, ఎందుకు, ఎందుకు? మరియు చాలా మంది ఉన్నారు: ‘నువ్వు చాలా సన్నగా ఉన్నావు. చాలా లావుగా ఉన్నావు. మీరు ఆకారంలో ఉన్నారు. మీరు ఫిట్‌గా ఉన్నారు. ఓహ్ మై గాడ్. నాకు ఆ అబ్స్ కావాలి. ఓహ్ నా దేవుడా, నువ్వు నీచంగా ఉన్నావు కాబట్టి మా నాన్న తప్పు చేశాడని, ఆఖరికి ఈ వయసులో నేను కూడా ఓకే.

“సరే, మీకు తెలుసా, నేను ఇప్పుడు నా శరీరాన్ని అంగీకరిస్తున్నాను, పెద్దయ్యాక, మరియు నేను కాంతిలో నన్ను చూశాను. మరియు నేను, ‘అయ్యో, దాని గురించి నాకు పిచ్చి లేదు’ అని అన్నాను.

– వాలెరీ బెర్టినెల్లి

“మన మెదడు యొక్క తారుమారులో నేను ఒక భాగం కావడం నాకు ఇష్టం లేదు, మనం ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో చూడాలి. మేము ఒక నిర్దిష్ట బరువు కలిగి ఉండాలి,” ఆమె జోడించారు. “నేను సైజు 10. అది చాలా సన్నగా ఎలా ఉంది? నేను సైజు 10. అది ఎంత లావుగా ఉంది? ఇది నేను మాత్రమే. ఇది నా శరీరం.”

డిసెంబర్ 2న, బెర్టినెల్లి తన బ్రా మరియు ప్యాంటీతో అద్దంలో పోజులిచ్చిన ఫోటోను షేర్ చేసింది.

యాప్ వినియోగదారులు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

“ఏదో ఒక సమయంలో నేను ఈ సంవత్సరం నా శరీరం కలిగి ఉన్న క్రేజీ గురించి మాట్లాడతాను. కానీ ఇప్పుడు, నాలోని ప్రతి ముద్ద, ముడతలు మరియు కుంగిపోయిన భాగం డౌన్‌టౌన్ హోటల్ బాత్‌రూమ్‌లో అద్దం ముందు నిలబడినందుకు ఆమోదం మరియు సాధారణ ప్రశంసలను అనుభవిస్తుంది. సోమవారం రాత్రి నా మూలాలకు రంగులు వేయడానికి మాన్‌హాటన్ సిద్ధంగా ఉంది” అని ఆమె తన పోస్ట్‌కు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది.

ది ఫుడ్ నెట్‌వర్క్ స్టార్ గత సంవత్సరంలో స్వీయ-ప్రేమ మరియు స్వస్థత యొక్క ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది మరియు ఆమె రోజువారీ జీవితం గురించి ఆన్‌లైన్‌లో వృత్తాంతాలను పంచుకోవడం ద్వారా మిలియన్ల మంది అభిమానుల మద్దతును ఆకర్షించింది.

అయితే, అంగీకారం వైపు ఆమె ప్రయాణం అంత తేలికైన మార్గం కాదు. ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో, బెర్టినెల్లి మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలని ఎంచుకున్నాడు మరియు భవిష్యత్తుపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాడు మరియు గతంపై తక్కువ దృష్టి పెట్టాడు.

వాలెరీ బెర్టినెల్లి సోషల్ మీడియాలో అభిమానుల కోసం లోదుస్తులతో పోజులిచ్చింది. (నికోల్ మాత్రమే)

“ఇక్కడ ఉన్న అద్భుతాన్ని ఎప్పటికీ మర్చిపోవద్దు” అని అనుచరులను ప్రోత్సహించే స్ఫూర్తిదాయకమైన వీడియోలు మరియు సందేశాలను ఆమె పంచుకున్నారు.

ఒక సందేశంలో, బెర్టినెల్లి ఇలా వ్రాశాడు: “నా గతం గురించి నన్ను నేను నిందించుకోవడంలో చాలా మంచివాడిని మరియు నేను ఎలా బాగా చేయగలను. నన్ను నేను జడ్జ్ చేసుకోవడంలో మాస్టర్ అయ్యాను. న్యాయమూర్తి, జ్యూరీ మరియు తలారి.

“నేను ఇకపై దీన్ని చేయకూడదనుకుంటున్నాను. నేను పూర్తి మరియు ప్రామాణికమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటున్నాను, ప్రతిదీ అనుభవించడానికి ఓపెన్ హార్ట్‌తో. ఇకపై తీర్పు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. నేను ఎవరో, లోపాలు మరియు అన్నింటినీ అంగీకరించడం. నన్ను, నన్ను ఏమి చేస్తుంది.”

మీరు చదువుతున్నది మీకు నచ్చిందా? మరిన్ని వినోద వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

బెర్టినెల్లి తన అనుచరులను ఉద్దేశించి, “మన హృదయాలను పూర్తిగా తెరవకుండా నిరోధించగలవు” అని వారు అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు, అతిగా తాగడం లేదా తినడం వంటి కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ లేదా అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను పరిగణించమని వారిని ప్రోత్సహించారు.

ఫుడ్ నెట్‌వర్క్ స్టార్ “ఉద్దేశపూర్వక” వైద్యం ప్రయాణంలో ఉన్నారు. (NYCWFF కోసం డేవ్ కోటిన్స్కీ/జెట్టి ఇమేజెస్)

ఆమె “ఉద్దేశపూర్వక” వైద్యం ప్రయాణంలో భాగంగా ఆమె తాజా వంటల పుస్తకం “ఇండల్జ్”లో పని చేయడం ద్వారా జరిగింది. ఆమె పీపుల్ మ్యాగజైన్‌తో మాట్లాడుతూ, వైద్యం ప్రక్రియ సరళంగా లేదని మరియు “చాలా థెరపీ సెషన్‌లు, నేను మంచి అనుభూతి చెందడానికి చాలా నేర్చుకోవలసి ఉంది” అని చెప్పింది.

ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ న్యూస్‌లెటర్‌కి సభ్యత్వం పొందేందుకు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

“మొదట పని వచ్చింది,” ఆమె చెప్పింది. “నేను ప్రేమించబడటానికి అర్హుడిని కాదని నేను ఎందుకు అనుకున్నాను. నా భావాలను తిమ్మిరి చేయడానికి నేను ఆహారాన్ని ఎందుకు ఉపయోగిస్తున్నాను. నేను డీల్ చేయని నాటకం మరియు గాయం – ఎడ్ మరియు నా చివరి వివాహంతో.

“కుక్‌బుక్ నేను చేస్తున్న భావోద్వేగ మరియు మానసిక వైద్యం యొక్క విభాగం,” ఆమె చెప్పింది. “మనం ఒక కుక్‌బుక్ గురించి మాట్లాడుకుంటున్నామని నాకు తెలుసు, కానీ ఈ పుస్తకం నాకు వాటన్నింటిని పొందడంలో సహాయపడింది.”

ఎడ్డీ వాన్ హాలెన్ మరియు వాలెరీ బెర్టినెల్లి 26 సంవత్సరాలకు వివాహం చేసుకున్నారు మరియు వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ అనే ఒక కుమారుడు ఉన్నారు. (పాల్ నట్కిన్)

“Ed” చివరి సంగీతకారుడిని సూచిస్తుంది ఎడ్డీ వాన్ హాలెన్ఆమె మొదటి భర్త మరియు ఆమె ఏకైక సంతానం వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ వాన్ హాలెన్ తండ్రి. ఆమె 2022లో విడాకులు తీసుకున్న ఫైనాన్షియల్ ప్లానర్ టామ్ విటేల్‌తో ఆమె చివరి వివాహం.

ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

“నేను ఏడవడానికి ఎంత ఎక్కువ అనుమతిస్తే, అంత మంచి అనుభూతిని పొందాను. నేను సంతోషంగా లేదా విచారంగా లేదా సన్నగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం లేదు. నేను ఎవరో కాకుండా మరొకటిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం లేదు” అని ఆమె పుస్తకంలో రాసింది.

కాగా ది ఎమ్మీ-విజేత నటి రచయిత మైక్ గుడ్‌నఫ్ చేతుల్లో మళ్లీ ప్రేమను వెతుక్కుంటూ, ఈ జంట 10 నెలల డేటింగ్ తర్వాత నవంబర్‌లో దానిని విడిచిపెట్టారు.

ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్ యొక్క ట్రేసీ రైట్ ఈ పోస్ట్‌కు సహకరించారు.