Médico de Harvard revela a verdade assustadora sobre beber muita água e por que nem sempre é seguro

Um médico de Harvard afirmou que beber muita água nem sempre é seguro e pode levar a uma doença possivelmente mortal.

Dr. Saurabh Sethi, um gastroenterologista, se tornou viral online várias vezes depois de revelar sua visão e conhecimento sobre o sistema digestivo.

Em um clipe recente que acumulou mais de 319.000 visualizações, ele revelou os perigos de beber quantidades excessivas de água.

Ele começa dizendo: ‘Se você acha que beber muita água é sempre seguro, você pode querer pensar novamente.’

O homem de 42 anos explica que existe um quadro chamado intoxicação hídrica, onde o excesso de água se acumula no cérebro, o que pode ser muito perigoso.

Dr. Sethi, da Califórnia, EUA, continua: “Isso ocorre quando você está com poucos eletrólitos, especialmente sódio.

‘Se você faz exercícios intensos e perde muito sal com o suor, beber muita água ao mesmo tempo pode ser arriscado.’

O termo médico para a doença é hiponatremia e, neste caso, a água dilui eletrólitos, como o sódio, o que pode potencialmente levar a uma maior desidratação.

Casos mortais de intoxicação por água já chegaram às manchetes anteriormente. Em agosto de 2023, uma mãe de Indiana morreu infelizmente depois de beber muita água durante um verão quente durante o fim de semana de 4 de julho.

O irmão de Ashley Summers afirmou que sua irmã estava sofrendo de desidratação grave e bebeu quatro garrafas de água em apenas 30 minutos, o que fez com que o tecido do cérebro dela inchasse.

Para evitar isso, o Dr. Sethi afirma que quem bebe muito água deve adicionar eletrólito em pó ou uma pitada de sal a um copo de água para ajudar a manter o equilíbrio.

Os usuários acorreram aos comentários para compartilhar suas reações às suas afirmações, deixando muitas pessoas chocadas.

“Neste momento, nem sabemos o que fazer e o que não podemos fazer”, comentou um usuário.

Roy disse: ‘Agora não podemos nem beber muita água. Sobrou alguma coisa que os humanos possam beber e comer?’

“Mas água é vida”, acrescentou outra pessoa.

Maryanne disse: ‘Meu Deus, o que vem a seguir!

‘Neste momento, eu nem sei se respirar é bom ou não’, comentou outra pessoa.

Sethi tem 456.000 seguidores no TikTok e já ganhou as manchetes quando compartilhou um aviso chocante às mulheres que bebem refrigerantes diet, explicando que aquelas que o fazem enfrentam um risco significativamente maior de ataque cardíaco ou derrame.

Sua declaração foi baseada em um estudo divulgado em 2019 pela American Heart Association e American Stroke Association, que relacionou o consumo de bebidas adoçadas artificialmente a um aumento dessas doenças em mulheres com mais de 50 anos, segundo a CNN.

E, curiosamente, o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral foi maior em mulheres que não tinham histórico de doença cardíaca ou diabetes, informou o veículo.

Sethi também afirmou que beber refrigerante diet também pode estar relacionado a doenças renais.

“O alto teor de fósforo nos refrigerantes dietéticos pode contribuir para a doença renal crônica”, disse ele no vídeo.

Sua afirmação é apoiada pela National Kidney Foundation, que citou um estudo que descobriu que beber dois ou mais refrigerantes diet por dia pode causar danos aos rins.

O estudo testou um grupo de mulheres que tinham rins saudáveis ​​e funcionais no início do ensaio.

No entanto, eles descobriram que as pessoas que bebiam refrigerante diet experimentaram um declínio três vezes maior na taxa de filtração glomerular – algo que pode ajudar a medir o funcionamento dos rins – do que aquelas que não beberam refrigerante diet.

Durante o estudo, houve uma ligação óbvia entre a função renal e o consumo de refrigerante diet – por isso, a National Kidney Foundation recomenda beber água.

O médico também disse que os refrigerantes diet podem “aumentar o desejo por alimentos com alto teor calórico, atrapalhando o controle do apetite”.