Como levantar e firmar a pele — além dos melhores cremes dermatológicos para ajudar

Todas as suas perguntas sobre beleza — respondidas. Nosso dermatologista residente, Dr. Geddes-Bruce, analisa os maiores tópicos em beleza, desde perda de cabelo até Botox e tudo mais. Envie-nos uma DM @camillestyles com suas próprias perguntas urgentes e podemos abordar isso em uma coluna futura.

Quando John Mayer disse: “A gravidade está trabalhando contra mim”, ele não estava falando sobre elasticidade da pele… mas poderia muito bem estar. Graças a forças além do nosso controle — tempo, gravidade, genética — nossa pele perde um pouco daquela firmeza juvenil todos os dias. Se ao menos eu, aos 20 anos, soubesse o que tinha antes que isso desaparecesse. Especialistas concordam que entre 25 e 32 anos é o melhor momento para começar um cuidado proativo com a pele. Mas anime-se, nunca é tarde para começar. Da cabeça aos pés, você pode prevenir a flacidez da pele com uma combinação de escolhas de estilo de vida, tratamentos não invasivose cremes para firmar a pele do corpo. Para otimizar sua rotina de cuidados com a pele para firmeza à prova do futuro, consultei a dermatologista de Camille, Dra. Elizabeth Geddes-Bruce, sobre tudo o que diz respeito ao firmamento da pele.

imagem em destaque de Michelle Nash, da nossa entrevista com Sanne Vloet.

Um dermatologista compartilha os melhores cremes para firmar a pele do corpo

“A pele flácida é basicamente a vida, nos lembrando que nada fica no lugar para sempre”, diz nossa dermatologista residente, Dra. Elizabeth Geddes-Bruce. A flacidez da pele é inevitável. Enquanto você lê isso, suas reservas de colágeno estão se esgotando (embora você possa desacelerar esse processo com banco de colágeno) e o seu também elastina. A elastina trabalha com o colágeno para promover elasticidade, firmeza e firmeza da pele. Embora não tenhamos que temer esse processo, há algumas coisas que você pode fazer para desacelerá-lo.

Para elasticidade facial, existem inúmeros suplementos de colágeno e produtos para a pele para endurecimento da pele – sem mencionar botoxpreenchimento e até mesmo otimizando seu sono de beleza usando uma máscara de queixo ou manchas de rugas. Mas produtos e tratamentos para endurecimento da pele do corpo são menos comuns. Felizmente, o recente renascimento dos cuidados com o corpo é um lembrete para não negligenciar as áreas abaixo do pescoço.

O que causa flacidez da pele?

De acordo com o Dr. Geddes-Bruce, a pele flácida é inevitável. “Fatores como envelhecimento intrínseco (obrigado, tempo), fotoenvelhecimento por exposição ao sol, tabagismo, perda de peso e a boa e velha gravidade se unem para tornar sua pele menos firme ao longo do tempo.”

Para minimizar os efeitos do fotoenvelhecimento na sua pele, a Dra. Geddes-Bruce sabe que hábitos simples têm um grande impacto. Ela recomenda implementar os seguintes hábitos de estilo de vida na sua rotina.

Mitos sobre o endurecimento da pele

Embora as mudanças no estilo de vida e os produtos possam ajuda a reduzir a aparência de flacidez da pele, o endurecimento da pele é uma jornada — não uma solução instantânea. Alguns dos mitos que o Dr. Geddes-Bruce comumente encontra incluem:

• Praticar exercícios ou usar roupas apertadas pode esticar magicamente a pele flácida. Embora os exercícios sejam ótimos para tonificar os músculos subjacentes, eles não reduzem a flacidez da pele, e nenhuma quantidade de roupas de compressão fará diferença a longo prazo.
• Beber galões de água ou passar manteiga de cacau resolverá o problema. Embora possam hidratar ou suavizar temporariamente sua pele, eles não restauram a elasticidade perdida.
• Um creme sozinho pode corrigir flacidez significativa da pele. Odeio dizer isso a você, mas a maioria dos cremes não penetra profundamente o suficiente para afetar a quebra de colágeno e elastina que causa flacidez. Então, se você está esperando milagres de um pote, talvez queira ajustar essas expectativas.

Seu corpo é único. Como você o trata também deve ser. “O ‘melhor’ tratamento é altamente pessoal”, diz o Dr. Geddes-Bruce. “O que funciona para um pode não funcionar para outro. Uma consulta com um profissional ajudará a adaptar a abordagem às suas necessidades e objetivos únicos.”

Embora você possa não ter tempo para um banho completo todas as noites, tratamentos no consultório podem ter um impacto significativo em um curto espaço de tempo. “Se a flacidez da sua pele for leve a moderada, tratamentos não cirúrgicos como resurfacing a laser ou dispositivos que usam ultrassom microfocado podem fazer maravilhas. Todos eles ajudam a firmar a pele e estimular a produção de colágeno, dando a você uma aparência mais jovem e firme sem cirurgia.”

Os tratamentos mais eficazes para endurecimento da pele

De acordo com o Dr. Geddes-Bruce, essas são as melhores opções de tratamento para endurecimento da pele para todos os orçamentos, tipos de corpo e objetivos de pele.

Cuidados com a pele

Experimente um creme para firmar a pele do seu corpo. É acessível e fácil, mas não fará o trabalho pesado (literalmente). É um ótimo primeiro passo para manutenção, mas não espere que ele faça milagres por si só. Eles são apropriados para todos os tipos de pele, sem tempo de inatividade.

Bioestimuladores

Esses tratamentos injetáveis ​​(pense em Sculptra) funcionam estimulando sua pele a produzir seu próprio colágeno e elastina, o que é ótimo para pele enrugada. Desvantagens? Eles podem ser desconfortáveis ​​e levar alguns meses para mostrar resultados, e o custo varia dependendo da área tratada.

Lasers

Lasers de resurfacing como o CO2 podem oferecer resultados impressionantes, particularmente em áreas com pele mais fina, como ao redor dos olhos. A desvantagem? Tempo de inatividade! Você precisará cuidar dessa pele por pelo menos uma semana e confiar apenas em um especialista altamente qualificado para manejar esse laser.

Microagulhamento por radiofrequência

Este tratamento tem como alvo a flacidez leve da pele e ajuda com outras preocupações de textura, como cicatrizes de acne e poros dilatados. Normalmente, são necessárias várias sessões e, sim, pode ser um pouco desconfortável.

Ultrassom Microfocado

Uma das minhas opções não invasivas favoritas! É seguro para todos os tipos de pele, tem pouco ou nenhum tempo de inatividade e aperta sutilmente a pele ao longo do tempo. Lembre-se: os resultados não serão imediatos porque a produção de colágeno é um processo lento.

Microcoring

Um tratamento emergente que remove pequenos cilindros de pele, levando à contração e ao aperto à medida que ela cura. É usado principalmente no rosto e no pescoço, mas está sendo testado em outras áreas, como os joelhos.

Os melhores cremes para firmar a pele do corpo

De acordo com o Dr. Geddes-Bruce, cremes de firmeza da pele para o corpo são os tratamentos mais acessíveis (e baratos) para pele firme. “Cremes de firmeza podem fazer uma modesta diferença na firmeza, melhorando a aparência da superfície da pele.”

Basta adicionar um sérum para a pele ou manteiga de pele pode ir longe. Mas nem todos os cremes para firmar a pele são criados iguais. “Procure ingredientes como retinoides, peptídeos, antioxidantes, hidroxiácidos, fatores de crescimento e cafeína. Esses ingredientes ajudam com rugas finas, enrugamento e tom de pele.”