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Conselhos sobre demência: aqui estão 16 coisas seguras para dizer ao seu ente querido

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Para entes queridos de pacientes com demênciaa comunicação é frequentemente um dos maiores desafios.

Especialistas dizem que não só pode ser difícil para uma pessoa com demência se expressar, mas ela também pode experimentar uma reação emocional intensa ao que pode parecer uma simples declaração, pergunta ou observação de outras pessoas.

“Ao se comunicar com uma pessoa com demência, é essencial ter em mente a importância da empatia, da simplicidade e do respeito”, disse a Dra. Michele Nealon, psicóloga e presidente da The Chicago School, à Fox News Digital.

AVISO SOBRE DEMÊNCIA: NUNCA DIGA ESTAS 16 COISAS A PESSOAS QUERIDAS COM A DOENÇA, ACONSELHAM OS ESPECIALISTAS

“O objetivo é comunicar de uma forma que eleve a dignidade do indivíduo e sensação de bem-estarfornece suporte emocional e reduz a ansiedade.”

Para ajudar a garantir uma comunicação tranquila e sem estresse, especialistas em demência compartilharam alguns exemplos de coisas certas a dizer a pessoas que sofrem de Alzheimer ou outros distúrbios cognitivos.

“O objetivo é comunicar de uma maneira que eleve a dignidade e a sensação de bem-estar do indivíduo, forneça apoio emocional e reduza a ansiedade”, disse um especialista. (iStock)

1. ‘Você pode me ajudar?’

Às vezes, pode ser difícil fazer com que uma pessoa com demência vá a algum lugar com você ou conclua uma tarefa, de acordo com Christina Chartrand, vice-presidente da Senior Helpers, uma empresa de assistência domiciliar com sede na Flórida que frequentemente ajuda pacientes com demência.

“Se você pedir ajuda a eles, muitas vezes eles ficarão felizes em ir até um local ou ajudar com uma tarefa — parece algo proposital”, disse ela à Fox News Digital.

“É importante que eles sintam que estão contribuindo e têm um propósito.”

2. ‘Eu entendo que você esteja chateado’

Validar as emoções da pessoa normaliza seus sentimentos, mesmo que seja uma reação a algo que não faz sentido ou nem mesmo é real, de acordo com o Dr. Sanam Hafeez, um Cidade de Nova York neuropsicólogo e diretor do Comprehend the Mind.

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“Você também pode dizer: ‘É normal se sentir assim’ ou ‘Eu entendo você'”, ela disse à Fox News Digital.

“Isso evita confrontos diretos ou discussões sobre se suas emoções são ‘justificadas’ em termos baseados na realidade, o que pode induzir frustração ou confusão.”

3. ‘Gosto de passar tempo com você’

Demonstrar afeição pode tranquilizar pessoas com demência e ajudá-las a se sentirem melhor consigo mesmas por meio da interação social, disse Hafeez.

“Apreciação ou gratidão provavelmente criarão um ambiente mais otimista.”

“A apreciação ou gratidão provavelmente criará um ambiente mais otimista, no qual os pacientes são encorajados a baixar a guarda em relação aos seus desafios cognitivos”, disse ela.

“Ele não se detém nas limitações deles e enfatiza o papel vital que eles ainda desempenham na sua vida — uma mensagem que pode reforçar a autoestima.”

4. ‘Vamos sentar aqui?’

Pode ser útil dar à pessoa uma tarefa simples ou uma mudança de cenário, aconselhou Hafeez.

“Distrações simples podem ajudar a restaurar o humor, especialmente se a pessoa parece agitada”, disse ela à Fox News Digital.

Mulher com demência

Validar as emoções das pessoas normaliza seus sentimentos, mesmo que seja uma reação a algo que não faz sentido ou nem é real, disse um especialista. (iStock)

“Em vez de dizer a eles que o que estão vivenciando é errado, gentilmente ofereça uma alternativa para mudar o foco deles sem confronto.”

5. ‘Você está seguro’

É importante garantir a segurança, principalmente quando alguém com demência se sente desorientado ou ansioso, de acordo com Adria Thompson, fonoaudióloga licenciada em Kentucky com 10 anos de experiência em cuidados com demência.

“Uma simples afirmação, como ‘Você está seguro’, pode proporcionar imenso conforto”, disse Thompson à Fox News Digital.

“Isso é especialmente poderoso quando você chega ao nível dos olhos deles para transmitir essa mensagem diretamente.”

6. ‘Você gostaria de ouvir um pouco de música?’

A música estimula sentimentos e memórias positivas, mesmo em pacientes com demência em estágio avançado, de acordo com Hafeez.

“É uma maneira calma e alegre de envolvê-los”, disse ela.

“É essencial ter em mente a importância da empatia, da simplicidade e do respeito.”

“A música não requer massa cinzenta ou uma agenda de conversação detalhada, então é menos provável que você sinta estresse ou confusão, ao mesmo tempo em que proporciona enriquecimento recíproco.”

7. ‘Conte-me sobre sua memória favorita’

“Encorajar alguém com demência a compartilhar uma memória positiva pode ajudá-lo a se conectar com seu passado e se sentir mais fundamentado”, disse a Dra. Michele Nealon, psicóloga e presidente da A Escola de Chicagopara a Fox News Digital.

“Isso permite que eles se envolvam em uma conversa reconfortante e familiar, o que pode ser reconfortante e gratificante para eles.”

8. “Sinto muito”

Pedir desculpas e demonstrar empatia pode ser uma maneira eficaz de amenizar situações com alguém que tem demência, de acordo com Chartrand.

“Mesmo que você não tenha feito nada errado, dizer ‘sinto muito’ reconhece os sentimentos da pessoa e pode ajudar a acalmá-la”, disse ela.

Mãe com Alzheimer

“Uma simples afirmação, como ‘Você está seguro’, pode proporcionar imenso conforto”, disse um especialista à Fox News Digital. (iStock)

“Pessoas com demência podem ter dificuldade em processar informações ou raciocinar, então tratá-las com compreensão e compaixão, em vez de tentar corrigir ou explicar, pode criar uma interação mais positiva e pacífica.”

Essa abordagem ajuda a manter a dignidade deles e garante que eles se sintam apoiados e compreendidos, acrescentou Chartrand.

9. ‘Vamos fazer isso juntos’

“Oferecer-se para fazer uma atividade juntos, seja dobrar roupa, pôr a mesa ou qualquer outra tarefa simples, estimula o senso de participação e trabalho em equipe”, disse Nealon.

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“Isso ajuda a pessoa a se sentir útil e envolvida, o que pode aumentar a autoestima e criar uma experiência compartilhada positiva.”

10. ‘Vamos tentar por enquanto’

Fazer com que uma pessoa com demência tente algo novo ou vá a algum lugar pode ser desafiador, observou Chartrand.

“Se você pedir de uma forma que não seja permanente, mas apenas ‘por enquanto’, isso pode proporcionar uma experiência mais positiva”, disse ela.

11. ‘Você pode me contar mais sobre isso?’

Michael Kramer, educador de cuidados de longa duração e diretor de relações comunitárias da residências de aposentadoria em Ontário, frequentemente faz essa pergunta aberta aos seus moradores, pois convida a pessoa a compartilhar pensamentos e sentimentos.

“Isso, por sua vez, promove um envolvimento genuíno e fornece insights sobre a perspectiva deles”, disse ele à Fox News Digital.

Homem com demência

Em vez de simplesmente dizer “adeus” ao sair, é melhor informar o paciente sobre o motivo da sua saída, disse um especialista. (iStock)

“Fazer essa pergunta também ajuda a evitar frustrações, permitindo que eles se expressem em seus próprios termos.”

12. ‘Preciso ir agora para fazer minhas compras para o jantar’

Em vez de simplesmente dizer “adeus” ao sair, é melhor informar ao paciente o motivo da sua saída, de acordo com Leonie Rosenstiel, presidente da Dayspring Resources, Inc., em Albuquerque, Novo México.

“‘Adeus’ pode soar como se você estivesse indo embora por um longo tempo, e esse pensamento pode deixá-los chateados”, disse ela.

13. ‘Vou te lembrar disso em um minuto’

Devido ao esquecimento que a demência frequentemente causa, pessoas com a doença podem ficar hiperfixadas em um determinado tópico ou detalhe, de acordo com Kramer.

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“Essa frase é útil ao lidar com problemas de memória, porque oferece um lembrete gentil sem criar pressão ou frustração”, disse ele.

“Isso também garante que detalhes importantes não serão esquecidos.”

14. ‘Está tudo bem se você não se lembrar — vamos aproveitar o momento’

Isso tranquiliza a pessoa de que é aceitável esquecer as coisas e muda o foco para o momento presente, observou Nealon.

Doença de Alzheimer - senhora idosa

“O segredo para uma comunicação segura é fazer com que a interação seja relaxante, amigável e não ameaçadora”, disse um especialista. (iStock)

“Ajuda a aliviar qualquer pressão que possam sentir para se lembrarem e incentiva a atenção plena, o que pode reduzir estresse e ansiedade“, ela acrescentou.

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Hafeez concordou, ressaltando que a perda de memória pode ser frustrante ou embaraçosa para a pessoa com demência.

“Em vez de chamar a atenção para o esquecimento ou esperar que eles se lembrem, essa expressão alivia a pressão e incentiva uma interação mais relaxada”, disse ela.

15. ‘Vamos olhar essas fotos juntos’

De acordo com Nealon, participar de uma atividade como olhar fotos pode estimular memórias positivas e proporcionar uma distração de qualquer confusão ou agitação que possam estar sentindo.

Idoso olhando fotos antigas

Participar de uma atividade como olhar fotos pode estimular memórias positivas e proporcionar uma distração de qualquer confusão ou agitação que a criança possa estar sentindo. (iStock)

“É uma maneira de se conectar emocionalmente e cognitivamente sem pressioná-los a lembrar de detalhes”, disse ela.

16. ‘Você gostaria de dar uma volta juntos?’

Oferecer-se para participar de uma atividade simples e compartilhada, como caminhar, pode proporcionar uma sensação de normalidade e companheirismo, de acordo com Nealon.

“A atividade física também é benéfica para reduzindo a ansiedade e pode ajudar a melhorar o humor”, disse ela.

“Este convite não é exigente e promove uma experiência calma e agradável.”

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O ponto comum entre todas essas sugestões, de acordo com Hafeez, é que elas fazem a pessoa se sentir segura e conectada.

“O segredo para uma comunicação segura é fazer com que a interação seja relaxante, amigável e não ameaçadora”, disse ela.

“É ser confiante, honesto e genuíno, e fazer com que eles se sintam conectados a você.”

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